最近恒例となりつつある水曜日の投げ

水曜日には、また投げるんだろうなあ。
今度こそはコテンパンにやっつけてやらんと。

先週は力強さが足りなかったからなあ。
強く投げるのは前提として
以下のポイントに気を付けるか。

■背筋は伸ばす。
■狙いの高さは肘と上体の前屈度合いで調整。
　■BULLを基準として、下半分の場合は上体を前傾させて、高さを調整。

■肘は固定

うまくいくかな（笑）



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